周六野Zoey

看了大家最近的评论留言总结了这三个问题回答大家，大家健身一定要先了解这些健身误区，才能更安全健身，如果忽略这些小细节，就算现在没事，久而久之关节脊椎这些脆弱的地方就会出现各种问题! 第一，肩关节响怎么办？第二，为什么膝盖微屈？膝关节的保护？第三，女生力量训练会变粗壮？
https://youtu.be/5BuzDs0hJE8

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